Cos'è il tè Matcha? Il tè Matcha è benefico?

"Il tè Matcha è uno degli alimenti più popolari degli ultimi tempi. Il dietologo e fitoterapista İrem İmrağ ci ha parlato di questo tè, di cui sentiamo molto il nome. Cos'è il tè Matcha? Il tè Matcha è utile?"

Cosa sono le forbicine per unghie?

Recentemente, il matcha, che è molto popolare, non viene utilizzato solo come tè, ma anche in frullati, torte, torte e caffè. In effetti, il matcha è ottenuto dalla stessa pianta del tè verde.

Le foglie di tè utilizzate per il matcha vengono coperte 20-30 giorni prima di essere raccolte per proteggerle dai raggi solari. Ciò aumenta la produzione di clorofilla e le conferisce un colore verde più scuro.

COSA DEVI SAPERE SUL TÈ MATCHA

Le forbicine per unghie sono utili?

Il tè Matcha ha molti benefici per la salute. Questi vantaggi possono essere elencati come segue;

  • È ricco di vitamine A, C, E, K e B, selenio, zinco e minerali di magnesio e ha un contenuto di antiossidanti e caffeina più elevato rispetto al tè verde.

  • Il tè Matcha, ricco di catechina, ha elevate proprietà antiossidanti.
  • Abbassa il colesterolo.
  • Protegge il fegato.
  • Aumenta la concentrazione e rafforza la memoria.
  • Protegge dal cancro.
  • Riduce il rischio di malattie cardiache.
  • Aiuta a perdere peso accelerando il metabolismo.

Come si consuma il tè Matcha?

Puoi preparare il tè matcha allo stesso modo di qualsiasi altra tisana. Puoi bere 1-2 tazze di tè al giorno, che preparerai con 1-2 cucchiaini di matcha in polvere.