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"Se un giorno l'umanità riuscirà a sbarazzarsi del mal di testa che è quasi lo stesso, i capi probabilmente ne saranno i più contenti. Perché sono consapevoli della forza lavoro persa a causa del mal di testa ..."

Op.Dr. Abdülkadir GökselQuando abbiamo mal di testa, tutta la nostra motivazione ed efficienza scompaiono e ci sentiamo esausti e stanchi. So che molti di voi sono bloccati nella sinusite della testiera. Ti parlerò della sinusite. Ho iniziato a raccontare dal mal di testa perché, in pubblico, mal di testa e sinusite hanno cominciato ad essere usati come parole quasi sinonimi. Questo mi dà fastidio come otorinolaringoiatra. Perché la sinusite non è una delle cause più comuni di mal di testa come si pensa. Tuttavia, se chiedi a 10 persone che hanno mal di testa, risponderanno "Ho avuto meno sinusite" o "Ho avuto un'emicrania". Allora qual è la causa più comune di mal di testa, se non sinusite? Dolori di tipo tensivoTra le dozzine di malattie che causano il mal di testa, la più comune è la cosiddetta cefalea da tensione. Quindi, francamente, la malattia del secolo è il mal di testa causato dallo stress ... Sai perché a volte hai mal di testa. C'è una causa concreta di tristezza. Ma la maggior parte delle volte sembra che non ci sia motivo. Quando senti il ​​mal di testa come se stesse crepando, la causa del dolore sono i tuoi problemi subconsci che ti colpiscono. Il meccanismo in questo tipo di dolore è che i muscoli del collo e delle spalle sono allungati, provocando una sensazione di dolore nella parte posteriore del cranio a cui sono attaccati. Le persone che lavorano in ufficio, sedute al computer tutto il giorno o sedute nella stessa posizione sperimentano anche mal di testa di tipo tensivo, che sono più pronunciati nella parte posteriore della testa, con lo stesso meccanismo. Naturalmente, possono essere utilizzati antidolorifici e miorilassanti. Ma diciamo che sei in ufficio e il dolore è diventato sempre più scomodo. In questo caso, alcuni suggerimenti possono tornare utili: se lavori a una scrivania, dovresti esercitare regolarmente il collo. Questo dovrebbe essere ripetuto 10 volte muovendo la testa in avanti, indietro, a destra, a sinistra e con un movimento circolare. Puoi provare ad ammorbidire i muscoli del collo con le mani. Non dovresti essere lasciato sotto aria condizionata e ventilazione. Se c'è un tale fattore, dovresti cambiare la posizione della tua scrivania. Per il rilassamento mentale, può essere utile chiudere gli occhi e pensare di essere in un luogo e in un tempo diverso, oppure fare un esercizio mentale difficile che non pensi a un altro lavoro che stai facendo. Ad esempio: conto alla rovescia da 12 a 550… Se possibile, può essere utile anche applicare un asciugamano caldo sulla zona del collo (che può essere riscaldato su un riscaldatore). Tra questi motivi ci sono malattie gravi come tumori cerebrali, emorragie e ipertensione.Quale dolore è pericolosoQuindi quale mal di testa è un sintomo di una grave malattia? Naturalmente, è il metodo più appropriato per trattare il mal di testa in corso o un disagio improvviso dopo essere stato valutato dal medico. Tuttavia, in termini generali, se un mal di testa insorge all'improvviso ed è definito come il mal di testa più grave che hai sperimentato nella tua vita, se sta peggiorando, se non risponde ai farmaci antidolorifici, è utile consultare immediatamente un medico. I mal di testa che si verificano frequentemente a causa dell'ipertensione sono generalmente pulsanti e possono essere facilmente diagnosticati misurando la pressione sanguigna.E sinusite ...Dopo aver parlato di tutte queste cause di mal di testa, voglio parlare di sinusite. Come ho accennato all'inizio dell'articolo, la sinusite non è una delle cause più comuni del mal di testa. Come altre malattie che alla fine lo ottengono, la sinusite definisce una malattia infiammatoria. Qui, l'infezione è negli spazi aerei nelle ossa del viso, chiamati seno. Molte persone si chiedono come una secrezione nasale così abbondante provenga dal naso minuscolo quando hanno il raffreddore. Il segreto di questo miracolo sono i nostri seni. I seni svolgono perfettamente funzioni come riscaldare, idratare e purificare le sostanze estranee dall'aria esterna ogni volta che respiriamo. Spesso, dopo le infezioni da raffreddore e influenza, la loro ventilazione è compromessa e i microbi crescono in queste cavità e causano una malattia chiamata sinusite. La sinusite non causa forti dolori fino a quando l'aerazione dei seni non è completamente ridotta e senza una grave ostruzione nel naso. Tuttavia, poiché c'è un fluido appartenente all'infezione negli spazi che normalmente sono pieni di aria, possono accompagnare risultati aggiuntivi come una sensazione di pienezza nella zona del viso e un cattivo odore nel naso. Contrariamente alla credenza popolare, la sinusite acuta è una malattia che può essere curata con i farmaci. In altre parole, quando a un paziente viene diagnosticata la sinusite, quella persona non dovrebbe dire di avere sinusite per tutta la vita e dovrebbe avere la conferma della guarigione dal proprio medico dopo il trattamento. Ho usato specificamente il termine sinusite acuta. Perché la situazione è molto diversa nella sinusite a lungo termine, che chiamiamo cronica. Le procedure chirurgiche possono essere aggiunte al trattamento qui. In passato, la possibilità di recidiva della malattia è stata menzionata negli interventi chirurgici di sinusite. Tuttavia, con l'uso routinario di metodiche chirurgiche endoscopiche nel trattamento della sinusite, anche questi trattamenti raggiungono risultati certi e la possibilità di recidiva della malattia è estremamente bassa. Di conseguenza, il mal di testa è un riscontro comune di molte malattie. Tuttavia, considerando che le cefalee da tensione più comuni sono causate dallo stress e dalle condizioni di lavoro, possiamo ridurre questo problema comune il più possibile, anche con sforzi personali. Anche il dolore emicranico occupa un posto importante tra i mal di testa e questi tipi di dolore spesso hanno risultati aggiuntivi come mezzo mal di testa, predisposizione familiare e sintomi precursori. Un altro problema importante è quale medico di filiale le persone con mal di testa dovrebbero consultare per primi. Poiché la medicina di famiglia non è sviluppata in Turchia, sarebbe l'opzione più appropriata essere esaminata da un neurologo. Ovviamente, quando il tuo medico rileva una sinusite, ti indirizzerà al medico di filiale competente. Dott. Abdülkadir Göksel / Yenibir.com