Un delizioso inizio di giornata: la ricetta dell'insalata della colazione

"Abbiamo una ricetta deliziosa per la colazione; insalata per la colazione! È deliziosa, sana e semplicissima da preparare. Provala subito a colazione, adorerai questa ricetta!"

Ricetta insalata per colazione:

Materiali:

-3 noci

-5 pezzi di mandorle crude

-1 cucchiaino di semi di lino

-3 cucchiai di ricotta

-3 pomodorini

-1 cetriolo

-Una manciata di rucola, prezzemolo, crescione

-Olio d'oliva

-Sale

Preparazione di:

Lavate bene la rucola, il prezzemolo e il burro e asciugateli. Tritate finemente o grossolanamente secondo il vostro desiderio.

Metti le verdure tritate nell'insalatiera.

Aggiungere la ricotta, le noci tritate, le mandorle, i semi di lino, il pomodoro a fette e il cetriolo.

Condire l'insalata con un filo d'olio d'oliva e sale. Buon appetito!

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