Hai ancora e ancora mal di testa?
"I mal di testa da tensione piacciono di più alle giovani donne ..."
"Ho sempre mal di testa""Il mio posto di lavoro è stato molto stressante questa settimana, quindi ho sempre mal di testa"."Non sopporto la luce o il suono, la mia testa è come un calderone"Se fai frasi simili con o senza motivo in determinati momenti, ciò potrebbe indicare un mal di testa di tipo tensivo. Notando che uno dei disturbi più comuni nel trambusto della vita quotidiana e nell'intenso ritmo di lavoro è il mal di testa da tensione, Uz. Dott. Abdullah Özkardeş ha fornito informazioni sul mal di testa e fornito importanti consigli: più di 10 milioni di persone si recano ogni anno dal medico o al pronto soccorso a causa del mal di testa. Sono noti più di 300 disturbi medici che possono causare mal di testa.Il mal di testa può essere sostanzialmente suddiviso in 2 gruppi:Mal di testa primari: Emicrania, cefalea tensiva e cefalea a grappolo. Più del 90% dei mal di testa rientra in questo gruppo.Mal di testa secondari: Mal di testa causati da un'altra malattia (infezioni, tumori che si verificano nella testa, malattie che coinvolgono le vene)Un mal di testa da tensione è il tipo più comune di mal di testa.Cefalea da tensione (TBS) Colpisce il 69% degli uomini e l'88% delle donne in qualsiasi momento della loro vita. Sebbene possa essere visto a qualsiasi età, è più comune nei giovani adulti. Può essere diviso in due gruppi chiamati "episodici" e "cronici":Dolori episodici, Questi sono dolori che trattengono entrambi i lati della testa e sono soppressivi e compressivi, della durata di 30 minuti-7 giorni. Devono esserci almeno 10 attacchi precedenti. Il dolore può diffondersi alla fronte e al collo. Si verificano meno di 180 volte l'anno e non sono forti dolori. Sono dolori che non aumentano con l'attività fisica e non provocano nausea. Potrebbe esserci sensibilità alla luce o al suono.In mal di testa da tensione cronica, il paziente avverte dolore almeno 15 volte al mese e almeno 6 mesi all'anno.Il dolore viene dopo lo stress Potrebbe esserci stress o tensione all'inizio della malattia. Sebbene questi fattori non causino contrazione muscolare o diminuzione del flusso sanguigno, possono causare dolorabilità nei muscoli che circondano la testa. La depressione può essere ricercata come causa sottostante nel mal di testa da tensione cronica.Quando dovrebbe andare dal dottore?Pazienti con maggiore frequenza e intensità del dolore Pazienti che iniziano ad avere dolore dopo i 50 anni. Pazienti con dolore, febbre, rigidità del collo, eruzione cutanea in pazienti con diagnosi di infezione da HIV o cancro, deve essere consultato un medico.Situazioni che devi presentare al pronto soccorsoPazienti che non hanno mai avuto mal di testa o che soffrono di dolori peggiori che abbiano mai provato. Se il mal di testa è esplosivo e molto improvviso, è necessario differenziare l'emorragia che può essere all'interno o intorno al cervello. Pazienti con perdita della vista, perdita di forza al braccio o alla gamba, disturbi della parola e della comprensione con mal di testa. La diagnosi di tensione il mal di testa viene prodotto in base all'anamnesi del paziente e all'esame normale. In caso di dubbi su altre cause di mal di testa, è possibile eseguire una TC o una risonanza magnetica. Possono anche essere richiesti esami di laboratorio a seconda di altri motivi sospetti.Fai attenzione quando usi gli antidolorificiMolti pazienti con GBA alleviano il dolore con farmaci come l'aspirina e il paracetamolo. L'uso irregolare di questi antidolorifici può passare dal tipo episodico a quello cronico. Farmaci antidolorifici più forti possono essere somministrati per il dolore che non allevia con semplici antidolorifici. Trattamenti preventivi come antidepressivi, beta bloccanti e farmaci anticonvulsivanti possono essere somministrati per il dolore che non può essere controllato con antidolorifici. Questi farmaci possono essere utili anche se la malattia è l'emicrania. In generale, vengono utilizzati farmaci antidepressivi nuovi e ad azione rapida e questi farmaci hanno pochissimi effetti collaterali. I farmaci antidepressivi dovrebbero essere usati per almeno 1-2 mesi prima che possano decidere se sono efficaci o meno. Se il paziente soffre di depressione o disturbo d'ansia, o se c'è un uso eccessivo di farmaci, tutti i farmaci possono essere sospesi prima di iniziare un trattamento efficace.Misure da adottare contro il mal di testa da tensioneSbarazzati del fitto programma. Prenditi del tempo per te stesso. Fai molte passeggiate. Fai docce brevi e calde. Non leggere o guardare film che aumenteranno lo stress.
