Dieta del pane
"Hai deciso di fare una dieta. Ma ci sono cibi a cui non puoi rinunciare. Il pane viene prima tra questi. Nessun problema. Questa dieta è per chi dice che non ne ho mai abbastanza senza mangiare il pane!"
Bersaglio: 1,5-2 chili in 3 giorni.
Calorie giornaliere: 900 Kcal Questo regime è una dieta che rientra nel gruppo del regime alimentare singolo e può essere svolto per un massimo di 3 giorni. Ci vogliono un periodo di 4 giorni per ricominciare. In questa dieta, che si consumano 10-12 fette di pane tostato al giorno per 3 giorni, si può applicare un po 'di burro al pane. Si possono mangiare 10-12 fette di pane (quante ne possono essere spalmate con un solo movimento di coltello) a piacere nell'arco della giornata, ma sarebbe più corretto seguire l'ordine dei pasti. Tuttavia, puoi mangiare in mezzo, a condizione di non superare il numero. Poiché è l'unico regime alimentare, è una dieta pericolosa per la salute e si consiglia vivamente di non applicarla più di una volta. Puoi bere tutto il tè o il caffè non zuccherato che desideri con questa dieta.
MENU QUOTIDIANI DI QUESTA DIETA
1 GIORNO
Mattina: 2-3 fette di pane.
Pranzo: 3-4 fette di pane.
Sera : 3-4 fette di pane. 
2 GIORNI
Mattina: 2-3 fette di pane.
Pranzo: 3-4 fette di pane.
Sera : 3-4 fette di pane. 
3 GIORNI
Mattina: 2-3 fette di pane.
Pranzo: 3-4 fette di pane.
Sera : 3-4 fette di pane.
