Sindrome pre-mestruale: PMS!
"Modi per combattere la sindrome premestruale, nota anche come sindrome premestruale!"
Ti senti depresso nei periodi precedenti il sanguinamento mestruale? Sei nervoso? Ti senti gonfio nel tuo corpo? Se la tua risposta a queste domande è sì, questo articolo è per te ...
La sindrome premestruale è il nome dato ad alcuni cambiamenti mentali e fisici vissuti dalle donne prima del periodo mestruale. Questo periodo di solito inizia 7-10 giorni prima del sanguinamento mestruale e passa durante il periodo mestruale.
Mentre alcune donne superano il periodo della sindrome premestruale con molta leggerezza, ce ne sono alcune che sopravvivono seriamente a questo periodo. Sebbene questi sintomi siano precursori dell'imminente sanguinamento mestruale, molte donne modificano i loro equilibri fisici e mentali. Esistono alcune differenze tra i sintomi della sindrome premestruale e la sindrome della sindrome premestruale. Se ti senti mentalmente depresso, più irritabile di te, irritabile ed emotivo, è più probabile che tu abbia questa sindrome.
Le ragioni principali per sperimentare il periodo della sindrome premestruale sono carenze di vitamine e minerali, cambiamenti ormonali, ritenzione idrica nel corpo e alcuni cambiamenti chimici. I sintomi della sindrome premestruale possono essere fisicamente dichiarati come crescita e sensibilità del seno, edema nel corpo, aumento di peso, costipazione, perdita di appetito e aumento del desiderio sessuale.
Per essere diagnosticato con la sindrome della sindrome premestruale, dovresti vedere sintomi mentali e fisici in ogni periodo mestruale, e soprattutto se la tua vita sociale è influenzata dalla rottura del tuo equilibrio mentale, dovresti assolutamente sviluppare misure contro questa situazione. In questa situazione, dovresti assolutamente vedere uno degli specialisti della salute mentale e delle malattie. Tieni presente che tra le modalità di trattamento, il trattamento con farmaci differisce a seconda dei sintomi. Tuttavia, durante questo periodo, è necessario prestare maggiore attenzione alla dieta, all'esercizio fisico e alla qualità della vita.