assyrianconfederation.com

"Hai sentito che l'avocado è un alimento perfetto per la pelle? Puoi trasformare l'avocado in un ingrediente per la cura con ricette casalinghe che puoi includere nella tua colazione e nelle insalate."

Benefici per la pelle dell'avocado

L'avocado ha iniziato a prendere il suo posto nella nostra cucina soprattutto negli ultimi anni. Gli avocado, che sono un completo serbatoio di vitamine, contengono vitamine K, C ed E così come acido folico, potassio e alti livelli di minerali. L'avocado, che è anche ricco di acidi grassi omega 3, è un ottimo alimento per il nostro corpo, soprattutto per la nostra pelle. I benefici dell'avocado sulla pelle possono essere elencati come segue;

• Idrata la pelle. Aiuta a recuperare la quantità di grasso perso dalla pelle.
• Ripara acne, eczemi e piccole cicatrici da ustioni e tagli.
• Fornisce il rinnovamento delle cellule della pelle.
• Aiuta a idratare non solo il viso ma anche le mani.
• Ripara i capelli secchi e danneggiati e nutre i follicoli piliferi.
• Tratta i talloni secchi e screpolati.

MASCHERA PER LA PELLE DELL'ACNE

Materiali:

• Mezzo avocado
• Il succo di mezzo limone
• 2 capsule di vitamina E

Preparazione di:

Mescola tutti gli ingredienti nel frullatore. Quando ottieni una consistenza liscia, massaggiala sulla pelle pulita. Dopo che la maschera si è asciugata, risciacquala con acqua tiepida.

COME È FATTA LA MASCHERA EGG FLOW?

MASCHERA DI AVOCADO ALBICOCCA

Materiali:

• Avocado mezzo maturo
• Albicocca mezza matura

Preparazione di:

Macina l'avocado e l'albicocca in luoghi separati e poi mescolali insieme fino a ottenere una consistenza appiccicosa. Applicare sul viso dopo la doccia. Dopo aver atteso circa 30 minuti, risciacquare. Sarà più vantaggioso realizzare questa maschera prima di andare a dormire la notte.

MASCHERA PER CAPELLI DANNEGGIATI

Materiali:

• 1 avocado
• 1 cucchiaino di germe di grano
• 1 cucchiaino di olio di jojoba

Preparazione di:

Schiaccia bene l'avocado e aggiungi il germe di grano e l'olio di jojoba. Applicare la maschera accuratamente dalle radici alle punte. Indossare una cuffia da doccia e attendere 30 minuti, quindi risciacquare.

Mahmure Private