Calorie dei cibi da fast food
"Quando usciamo, sai quante calorie e carboidrati ci sono negli alimenti che mangiamo e beviamo nei bar e ristoranti preferiti?"
Diciamo che sei andato a fare shopping e tua moglie ha fame. Hai mangiato un hamburger e bevuto un caffè. Ci rammarichiamo tutti subito dopo un pasto come questo, ma aspetta di vedere le calorie in questi cibi e bevande!
Burger King
• Menu Whooper: Contiene 1220 calorie, 75 mg di colesterolo, 151 g di carboidrati, 1,5 g di grassi trans. Whooper da solo; Contiene 670 calorie, 75 mg di colesterolo, 51 g di carbonato e 1,5 g di grassi trans.
• Menu doppio Whooper: Contiene 1650 calorie, 140 mg di colesterolo, 186 g di carboidrati, 2,5 g di grassi trans.
• Menù Whooper Junior: Contiene 890 calorie, 35 mg di colesterolo, 128 g di carboidrati, 0,5 g di grassi trans.
• Triple Whooper: Contiene 1890 calorie, 205 mg di colesterolo, 186 g di carboidrati, 3 g di grassi trans.
• Menu Steakhouse: 1700 calorie, 135 mg di colesterolo, 190 g di carboidrati, 1 g di grassi trans. Hamburger da steakhouse da solo; Contiene 970 calorie, 55 g di bicarbonato di sodio, 135 mg di colesterolo e 1 g di grassi trans.
• Menu di sandwich di pollo Tendercrisp: Contiene 1530 calorie, 70 mg di colesterolo, 203 g di carboidrati, 1 g di grassi trans. Hamburger Tendercrisp da solo; Contiene 800 calorie, 70 mg di colesterolo, 68 g di bicarbonato di sodio e 1 g di grassi trans.
• Patatine fritte di pollo con menu 9: 1110 calorie, 40 mg di colesterolo, 159 g di carboidrati, 0 g di grassi trans.
• Coca Cola Media: Contiene 290 calorie e 79 grammi di zucchero.
• Patatine fritte medie: Contiene 440 calorie, 56 g di carboidrati, 22 g di grassi.
McDonalds
• Patate fritte: Contiene 450 calorie, 22 grammi di grassi e 6 grammi di proteine.
• Sandwich di pollo croccante: Contiene 550 calorie, 25 g di grassi, 43 g di carboidrati e 26 g di proteine.
• Hamburger: Contiene 270 calorie, 9 grammi di grassi, 35 grammi di carboidrati e 13 grammi di proteine.
• Cheeseburger: Contiene 320 calorie, 13 grammi di grassi, 35 grammi di carboidrati e 16 grammi di proteine.
• Doppio Cheeseburger: Contiene 810 calorie, 55 g di grassi, 52 g di carboidrati e 29 g di proteine.
• Doppio Hamburger: Contiene 710 calorie, 46 g di grassi, 51 g di carboidrati e 24 g di proteine.
• Hamburger BigMac: Contiene 570 calorie, 32 g di grassi, 45 g di carboidrati e 26 g di proteine.
• Coca Cola: Contiene 150 calorie, 0 g di grassi, 40 g di carboidrati e 0 g di proteine.
• McNuggets di pollo: Contiene 290 calorie, 17 grammi di grassi, 20 grammi di carboidrati e 15 grammi di proteine.
Calorie del caffè da Starbucks
• Limonata alla fragola: Contiene 250 calorie, 62 g di carboidrati e 60 g di zucchero.
• Cafe Amerikano: Contiene 15 calorie, 3 g di carboidrati e 0 zuccheri.
• Caffè Latte: Contiene 220 calorie, 35 mg di colesterolo, 18 g di carboidrati, 16 g di zucchero.
• Cafe Misto: 130 calorie, 20 mg di colesterolo, 9 g di carboidrati, 9 g di zucchero.
• Cafe Mocha: Contiene 360 calorie, 55 mg di colesterolo, 40 g di carboidrati, 31 g di zucchero.
• Frappicuno alla vaniglia: Contiene 310 calorie, 15 mg di colesterolo, 67 g di carboidrati, 58 g di zucchero.
• Cappuccino: Contiene 140 calorie, 20 mg di colesterolo, 11 g di carboidrati, 9 g di zucchero.
Fonte: i valori nutrizionali del cibo sono raccolti dai siti web dei ristoranti fast food.