La rabbia e la rabbia estremi stanno uccidendo!

"Lo stress e la rabbia sono tra i principali problemi della nostra epoca. Gli esperti dicono che la rabbia costante può portare alla morte ..."

Per sbarazzarti della tua rabbia, segui i consigli degli esperti. Descrivono i modi per sbarazzarsi della rabbia come segue: * Non importa quanto ti arrabbi, cerca di non lasciar andare la tua freddezza. Altrimenti potresti sbagliarti anche se hai ragione. * Sii paziente, scegli la via dell'autosuggestione. * Non alzare mai il tono di voce. Questo ti fa sembrare aggressivo. * Fidati sempre di te stesso. * Non dimenticare che l'altra parte potrebbe arrabbiarsi come te, ascoltala, dai la tua risposta pensando a lunghi intervalli. * Potresti sbagliarti. Ricorda questo punto in particolare e cerca di ridurre le cose, alla fine non perderai nulla.