Accovacciarsi fa bene alla salute?

"Come risultato degli studi, sebbene sia stato osservato che c'è un'ostruzione in termini di sistema circolatorio nelle persone che sono accovacciate o sedute in una posizione accovacciata continua, è stato anche osservato che svolge un ruolo ausiliario in termini del sistema digerente ".

Lo squat è una posizione meno utilizzata con il progresso della tecnologia. Sebbene sia stato osservato a seguito di ricerche che esiste un ostacolo in termini di sistema circolatorio nelle persone che sono accovacciate o sedute in una posizione tozza continua. un ruolo ausiliario nel sistema digestivo Gli alimenti pronti per la digestione che raggiungono lo stomaco durante la digestione passano nell'intestino tenue e le sostanze nutritive vengono assorbite lì e le scorie passano nel colon. Dopo che la parte liquida del suo contenuto è stata assorbita, i rifiuti nel retto, che è l'ultima parte del colon, diventano completamente solidi e vengono espulsi dall'ano. Non importa quanto il sistema nervoso autonomo sia efficace per questa funzione un ruolo importante nello squat e nella pressione addominale ha. Aiuta i rifiuti a spostarsi nell'intestino crasso premendo il ceacum sul lato destro delle cosce destre mentre si è accovacciati. anche in posizione tozza, la coscia sinistra preme sull'addome sinistro, spingendolo nel colon simoide e questo aiuta i rifiuti a uscire dall'ano fornendo il flusso. Di conseguenza, accovacciarsi per un comodo funzionamento del sistema digestivo un ruolo di supporto possiamo dire che sta giocando.Bacio. Dott. Ali Sedat Akkaş / Specialista in Chirurgia GeneraleÇÖMELEK NON È CONFORTEVOLE PER LA SALUTEAccovacciato in posizione di preghiera e tozzo Soprattutto a causa della tensione delle articolazioni della parte inferiore del corpo, delle distorsioni e della pressione sul ritorno della circolazione delle gambe. È sfavorevole in termini di salute.Tuttavia, invece di piegarsi in posizione verticale in vita in caso di sollevamento di un peso da terra, piegare le ginocchia e le anche, accorciando il braccio di leva del peso più vicino al corpo prevenire la tensione della vita consigliato.Bacio. Dott. Ahmet Bağdatlı / Specialista in ortopedia e traumatologiaPrivate Levent Surgery and Diagnosis CenterÇarşı Caddesi No: 17 Levent-İstanbul Tel: 0212324 01 50 // www.leventcerrahi.com