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"La frittura, che è facilmente digeribile, previene la stanchezza momentanea del corpo e protegge il corpo dal freddo in questi freddi mesi invernali, che è ancora popolare oggi; è un toccasana!"

Arrosto; È un tipo tradizionale e locale di noci a base di cereali, unico per i turchi. È fatto mescolando vari semi provenienti da diverse regioni della Turchia con chicchi di grano e arrostendoli. La tostatura, che contiene molte noci, vari semi e cereali, continua ad esistere come alimento che può essere consumato da chi ha problemi di peso.I magnifici benefici della tostatura, che contiene una varietà di semi e cereali, a base di mais, semi di tintura, grano, semi di cannabis ...

• È un alimento ideale per chi ha problemi di peso.

• È un rimedio naturale per chi ha problemi di indigestione.

• È molto utile per i dolori di stomaco e le malattie dello stomaco.

• Rafforza le radici dei capelli e li aiuta a crescere più forti.

• Riduce l'affaticamento del corpo e aiuta a sviluppare la mente.

• Aiuta a smettere di tossire.

• Ha molto successo per mancanza di respiro e malattie delle vie respiratorie. Pertanto, fornisce una respirazione confortevole respirando.

• È un ottimo germicida grazie alla sua caratteristica antisettica.

• Coloro che hanno pietre e sabbia nei reni possono trarne beneficio.

• Ammorbidisce il seno alleviando i dolori al petto.

• Garantendo la rigenerazione delle cellule, ritarda l'invecchiamento ed è protettivo contro il cancro.

• Combatte per la pulizia delle infiammazioni nel corpo.

• Accelera la circolazione sanguigna nel corpo accelerando il flusso sanguigno.

• Grazie alla sua caratteristica antisettica, aiuta le ferite a essere curate e chiuse facilmente.

• Aiuta a prevenire la sudorazione e l'odore dei piedi.

Ingredienti della torrefazione:

• 1 grande ciotola di grano per ashora

• Una piccola ciotola di semi di tintura

Una piccola ciotola di mandorle

• Una piccola ciotola di nocciole

Una piccola ciotola di anacardi

• Ciotola piccola di semi di zucca

• Una piccola ciotola di semi di lino (mento)

Come preparare l'arrosto:

• Riscaldare una padella di teflon.

• Arrostire il grano ashura non ammollato a fuoco medio per 7 minuti.

• Aggiungere i semi di lino, i semi di zucca, i semi di menengiç non tostati, i semi di cocomero e la frutta secca che aggiungete secondo i vostri desideri.

• Una volta che il grano avrà assunto un colore dorato, versatelo in una larga teglia a raffreddare.

• Puoi divertirti!