Dieta al cioccolato

"Perdere peso mangiando cioccolato ... Suona bene, no? Con questa dieta è possibile! Come? Ecco i dettagli ..."

Prima colazione:

1 cucchiaino di pasta di nocciole 1 fetta di pane integrale o di segale 2 formaggi karper a scelta Pomodoro, cetriolo, peperone verde

Mezzogiorno:

1 porzione di spiedino di pollo o petto di pollo alla griglia 1 tazza di latticello Insalata a basso contenuto di grassi

Tardo pomeriggio:

1 barretta di cioccolato o 4-5 palline di cioccolato o 1 ciotola di budino al cioccolato

Sera:

4-5 cucchiai di farina vegetale con olio d'oliva 1 fetta di pane integrale o di segale Insalata magro

Ricerca: 1 bicchiere di cioccolato al latte 1 pezzo di frutta preferita