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"Fare sesso due giorni alla settimana equivale a correre 80 chilometri per un uomo. Chi fa sesso tre giorni alla settimana sembra 10 anni più giovane".

Per gli uomini di mezza età, il sesso ha molti benefici per alleviare il dolore, felici e ringiovanenti. Fare sesso due giorni alla settimana equivale a correre 80 chilometri per un uomo. Chi fa sesso tre giorni alla settimana sembra 10 anni più giovane.Il sesso da solo non è sufficiente per una buona vita sessuale. Anche coccolarsi, baciarsi, tenersi per mano sono molto importanti per la soddisfazione.Prof. Dott. Halim Hattat Spiega come ravvivare la vita sessuale, danneggiata dall'età, rivelandola con le ricerche.Capo del Dipartimento di Andrologia della Facoltà di Medicina di Cerrahpaşa e Capo dell'Associazione di ricerca sulla salute della famiglia Prof. Dott. Halim Hattat ha risposto a domande sui problemi sessuali dell'uomo di mezza età.IL SESSO RINGIOVANISCE GLI UOMINI? Il sesso consente a uomini e donne di condurre una vita di qualità per lungo tempo. Anche gli studi lo dimostrano. Per esempio; Uno studio condotto nel 1982 ha dimostrato che la frequenza dei rapporti sessuali negli uomini aumenta l'aspettativa di vita. Un altro studio condotto in Svezia nel 1981 ha rivelato che anche gli uomini la cui vita sessuale è terminata prematuramente hanno accorciato la loro durata. La sessualità ringiovanisce anche l'aspetto. Per esempio; Uno studio su 3.500 coppie ha scoperto che le coppie che facevano sesso tre volte a settimana sembravano circa 10 anni più giovani di quelle che non lo facevano. Gli studi che mostrano i benefici del sesso per la salute e la qualità della vita stanno aumentando.Quali altri vantaggi ha il sesso per gli uomini? I benefici per la salute del sesso non finiscono con il conteggio. Per esempio; Fare sesso due volte a settimana rafforza il sistema immunitario. Alcune sostanze che proteggono l'immunità vengono secrete il 30% in più in coloro che hanno una vita sessuale regolare. Ciò riduce il rischio di ammalarsi. In effetti, uno studio ha dimostrato che il rischio di malattia era dimezzato negli uomini che facevano sesso due volte a settimana. Inoltre, il sesso ha benefici fisici. Dopotutto, la sessualità è in realtà un buon esercizio. Fare sesso due volte a settimana ti permette di spendere quasi 21mila kilojoule di energia all'anno. Ciò equivale a percorrere circa 80 chilometri. In altre parole, è utile perdere peso e proteggerlo ... Il sesso ha anche una funzione antidolorifica accelerando la circolazione sanguigna. Inoltre, la sessualità garantisce che gli ormoni sessuali e altri ormoni funzionino regolarmente.NON DIRE "È PASSATO DA ME ORA"!La riluttanza sessuale è un problema che dovrebbe essere consultato con un medico?Alcuni dei nostri pazienti hanno detto: 'Faccio sempre sesso due volte al mese, i miei amici vivono due volte a settimana. Chissà se ho poca voglia? ' sembra. Guardiamo gli ormoni, i valori del sangue, i risultati degli esami, i risultati dei test sono a livelli normali. Tuttavia, facendo confronti con la frequenza delle relazioni degli altri, c'era lo stress. In alcuni uomini, la riluttanza sessuale inizia con l'età e lo considerano normale. Con l'età, cambia la sua vita sessuale con la psicologia del "Ci ha superato adesso". Gli studi dimostrano che la frequenza del desiderio sessuale nella popolazione generale è di circa 1 a 4 volte a settimana e due volte al mese. In questo caso, si può affermare che coloro che hanno un desiderio sessuale inferiore a questa frequenza hanno un desiderio sessuale basso. Tuttavia, ciò che è importante qui è l'autovalutazione della persona. Possiamo capirlo con l'aiuto di alcuni test. È anche un criterio importante se cambiare nel tempo o meno. Se l'uomo ha meno desiderio di prima ed è a disagio con esso, il motivo dovrebbe essere indagato. Di conseguenza, fattori organici, fattori psicologici e fattori sociali possono influenzare il desiderio nell'anoressia sessuale proprio come tutti i problemi sessuali.IL SESSO È IL MIGLIOR FARMACO STRESS >>>IL SESSO È IL MIGLIOR FARMACO STRESSIl sesso aiuta la secrezione di molte sostanze chimiche nel corpo, in particolare gli ormoni della felicità. Queste sostanze aiutano anche a regolare le funzioni del corpo. Il sesso avvicina le coppie l'una all'altra, non importa quanti anni hanno o quanti anni di rapporti. Rinfresca la fiducia in se stessi. Riduce lo stress.IL MATRIMONIO UCCIDE IL SESSO PER GLI UOMINI?Uno studio condotto nel Regno Unito ha mostrato un forte aumento dei tassi di divorzio dal 1960 al 2000. In più della metà di loro, il motivo del divorzio sono i problemi sessuali. Gli studi dimostrano che i sintomi psicologici come i rapporti prolungati, i conflitti tra la coppia e l'umore depressivo riducono la frequenza dei rapporti sessuali. Inoltre, si verificano problemi sessuali come una diminuzione della qualità dell'erezione. Uno studio su circa 1100 coppie in cinque paesi; Non solo rapporti sessuali per qualità e felicità; Ha dimostrato che anche i baci e gli abbracci sono necessari. Non è possibile comprendere i propri gusti e rendere felice il partner. La sua sessualità; Renderlo un compito piuttosto che un piacere reciproco può anche rendere il sesso spiacevole nelle relazioni a lungo termine. Anche il fatto che questi problemi non vengano mai discussi tra i partner rende gli eventi intrattabili. A volte solo parlare di problemi può riaccendere la sessualità della coppia.ESISTE UN FARMACO PER SESSUALE NON?In caso di anoressia sessuale, nessun farmaco viene somministrato immediatamente. Prima ascoltiamo la storia della vita di uomini che soffrono di anoressia sessuale, poi indaghiamo sui loro problemi ormonali, nervosi e anatomici con alcuni test. Se la causa sottostante è una carenza ormonale, la integriamo esternamente. I trattamenti sostitutivi del testosterone hanno molto successo. Abbiamo anche a che fare con malattie metaboliche che riducono il desiderio e disturbi come eccesso di peso, alimentazione malsana, circonferenza della vita. Correggiamo false credenze sessuali che portano all'avversione sessuale. Quando necessario, valutiamo il nostro paziente con il suo partner. Diamo alla coppia esercizi da fare insieme.COME RIVELARE LA VITA SESSUALE?* Misura il tuo testosterone. * Dieta, dimagrisci la vita. * Limita il consumo di alcol e dormi bene. * Esercizio * Non vedere la sessualità come una razza. È più corretto mirare a una sessualità che soddisferà i desideri e i sentimenti del tuo partner con i tuoi desideri e sentimenti. L'importante non sono i numeri, ma un pareggio che renderà felici gli sposi. * Parla con il tuo partner del sesso. Prima condividi il tuo problema con lui. * Se c'è una diminuzione del desiderio sessuale, deterioramento della qualità dell'erezione e problemi di eiaculazione, vai dal medico.Fonte: Esra Tuzun / SABAH