Esercizio per un seno vitale e bello
"È il sogno di ogni donna avere un seno eretto, paffuto e ben curato. Anche se non puoi cambiare le dimensioni del tuo seno, puoi farlo sembrare più eretto e pieno con l'esercizio."
L'esercizio rafforza i muscoli del torace e rassoda il tessuto connettivo. Ricorda che devi ripetere gli esercizi regolarmente ogni giorno per mantenere la vitalità del seno e per assicurarti che questo sia permanente! Per prima cosa, stai in piedi e alza le braccia all'altezza delle spalle. Piega le braccia all'altezza del gomito con un angolo di 90 gradi. Unisci i gomiti e aprili sul corpo. Sdraiati a faccia in giù e mettiti in ginocchio. Assicurati che i tuoi piedi siano incrociati. Sostieni il tuo corpo con le braccia e muoviti su e giù sulle braccia. Ripeti questo esercizio almeno 10 volte.
