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Se dici "È una zuppa senza farina e olio?", La tua mente cambierà dopo aver provato sia la ricetta leggera che quella deliziosa che ti daremo di seguito! "

In estate, tutti prestiamo maggiore attenzione alla nostra dieta. Nella stagione calda, vogliamo mangiare più leggero e consumare cibi che non ci appesantiscano fisicamente.

Abbiamo una ricetta meravigliosa per rispondere esattamente a questa richiesta: zuppa di pomodoro senza grassi senza farina. Sebbene questa zuppa sia un'opzione molto leggera per i mesi estivi, è anche una ricetta che le persone a dieta possono facilmente aggiungere alle loro liste.

ZUPPA DI POMODORI DIETA SENZA GRASSI

Materiali:

• 1 vasetto di pomodoro grattugiato
• 1 zucchina
• 5-6 bicchieri di brodo
• menta
• Pepe nero

BENEFICI DEI POMODORI PER LA PELLE

Preparazione di:

Grattugiare le zucchine, spremere il succo in eccesso. Quindi mettete tutti gli ingredienti in una casseruola e portate a ebollizione. Puoi berlo dopo averlo frullato.

Prima di bere la zuppa, puoi spruzzare un filo d'olio d'oliva. Buon appetito!

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