Sessualità personale

"Ignora le presunte vere regole del sesso che hai letto sulle riviste. Crea le tue regole sessuali ..."

Segui quasi sempre le regole. Non sei mai stato multato nel traffico. Alla data di scadenza getterai sicuramente via il latte nel tuo frigorifero. Paghi le bollette giorno per giorno e non toglierai nemmeno l'etichetta sotto il letto. Quando si tratta della parte superiore del letto, agisci con tutti i consigli sul sesso che leggi e conosci nei libri e nelle riviste. Non può essere definito spettacolare per la tua vita sessuale. Potresti persino credere che dovresti fare spazio a un po 'più di fantasia nella tua vita. Sembra che tu abbia messo la tua vita sessuale in una routine pigra perché hai avuto una relazione a lungo termine con il tuo partner. Questa sessualità è sufficiente per soddisfarti, anche se non è abbastanza calda da far esplodere i fuochi d'artificio. Quella vita sessuale bollente che gli esperti consigliano non ti viene in mente perché provare i metodi suggeriti può farti sentire strano anche quando sei con il tuo partner di lunga data. Non dovresti dimenticare; che la sessualità di tutti è unica. Per questo motivo, è utile ascoltare solo i consigli dei medici che ti si addicono. Certo, alcune regole dovrebbero essere infrante. Le strategie sessuali perfette funzionano per la maggior parte di noi, forse per tutti noi. Tuttavia, i risultati non sono mai garantiti. In questo articolo, ti parleremo di alcune delle lezioni che abbiamo imparato. Se non sei in grado di tenere il passo con i consigli degli esperti, è utile annotare questo articolo in un angolo della tua mente.Nessuna esitazione, butta via il tuo calendario

Quando si tratta di colloqui di lavoro, lezioni di pilates, portare il cane a fare una passeggiata, a volte il sesso può essere escluso con tale intensità. Secondo gli esperti, la tua vita sessuale non dovrebbe mai essere regolata su una base di routine come un appuntamento dal dentista. Devi fare uno sforzo per mantenere viva la tua eccitazione. Alcune donne dicono che quando pianificano il sesso, ci pensano tutto il giorno e si eccitano ancora di più. Diffidare di! Se questo è il numero uno della tua lista d'attesa, potrebbe finire negativamente in un modo che non ti aspetteresti. Alcune coppie stabiliscono il tempo per il rapporto sessuale. Quanto potrebbe essere romantico? Merve, 30 anni, afferma che avevo programmato più volte con il suo ragazzo, ma si sono arresi perché non volevano mettere il sesso nella categoria dei lavori domestici. Didem, 28 anni, la pensa diversamente. Dicendo che si dichiarano ogni lunedì giorno del sesso a meno che non siano malati, Didem spiega che anche se è riluttante, si spinge e poi si sente molto felice. Invece di programmare il tempo per fare sesso, dovresti sforzarti di cogliere un momento in cui entrambi non siete stanchi e vi sentite bene. Ad esempio, potete fare jogging insieme. Ti sentirai più vivo dopo questa attività. Considerando che devi anche sbarazzarti dei tuoi vestiti sudati, non c'è momento migliore per il sesso di questo.La posizione del missionario va bene

Trasformando le tue posizioni normali in una più insolita, puoi esacerbare i minuti che trascorri a letto. Sembra attraente non è vero? Se avessi la pazienza e la flessibilità della tua età universitaria, potresti saltare subito a questo consiglio. Tuttavia, la maggior parte di noi ora si trova in una situazione molto più stressante e impegnata. Tant'è che non abbiamo nemmeno la flessibilità di toccarci i piedi per la fatica. Inoltre, come risultato dei nostri anni di sforzi per scoprire cosa funziona, ci siamo resi conto che la posizione del missionario è la soluzione più pratica. Non è necessario mescolare le cose se questa posizione, utilizzata per entrambe le parti, funziona. Meltem dice che hanno provato nuove posizioni con il suo ragazzo, ma le applicano principalmente perché entrambi hanno le proprie posizioni preferite. Tuttavia, un punto di cui essere consapevoli è questo; È altrettanto importante rivitalizzare la tua vita sessuale. La ricerca ha dimostrato che le coppie che condividono esperienze speciali ed eccitanti, come provare diverse posizioni sessuali o paracadutismo, fanno maggiori progressi nei loro sentimenti reciproci. Come puoi vedere, i vantaggi di provare cose nuove con il tuo ragazzo non sembrano essere sottovalutati.

Non sono necessari lunghi preliminari

Abbiamo tutti sentito che le donne desiderano lunghi preliminari e che questo è uno dei fattori più importanti per avere un orgasmo. Ma al giorno d'oggi le donne sono indaffarate e stanche come gli uomini, quindi possono accontentarsi solo di piccoli giochi che le eccitano. Leyla, 31 anni, dice che è stanca la maggior parte del tempo, ma preferisce comunque il sesso a breve termine per comunicare con il suo partner. In effetti, può essere molto facile abbandonare le vecchie abitudini sessuali. Se sei aperto all'idea del sesso a breve termine, vincerai metà della battaglia perché puoi dedicarci del tempo. Inoltre, fintanto che entrambe le parti sono soddisfatte, non importa quanto dura questa esperienza. Puoi iniziare espandendo la tua comprensione dei preliminari. Ad esempio, potresti pensare che sbarazzarti di tutte le faccende che devi fare e rilassarti sia anche una forma di preliminari. Molte donne affermano di trovare più attraente fare sesso in un ambiente compatto.Prenditi cura del tuo letto e della tua biancheria

L'idea di portare la tua vita sessuale fuori dalla camera da letto e fare l'amore in luoghi non convenzionali come l'aereo, la doccia o la spiaggia può essere eccitante. Tuttavia, ci sono divari tra pensare a questa idea e attuarla. Anche se l'idea di fare sesso in posti diversi suona bene, Derya dice che questo è strano per il suo ragazzo e dice che non lo fanno quasi mai. Derya spiega che hanno fatto l'amore su un soffice tappeto davanti al caminetto e aggiunge che preferisce stare a letto quando è nuda. La cosa più importante nel sesso è quanto ti senti a tuo agio nel tuo ambiente, piuttosto che dove lo fai. Uscire dalla camera da letto aggiungerà sicuramente originalità alla tua vita sessuale perché il cambiamento aumenta il livello di dopamina nel tuo cervello. La dopamina è un fattore molto importante per stimolare la tua pulsione e i tuoi desideri sessuali. Tuttavia, lo scopo principale è sentirsi a proprio agio trovandosi in un ambiente di cui ci si fida e quindi essere in grado di darsi quanta più esperienza sessuale possibile. Qualsiasi coppia in cerca di eccitazione può trovare la sessualità senza lasciare la camera da letto.

Il vibratore non è l'unico gadget elettronico sexy

Le camere da letto si stanno trasformando in luoghi inabitabili a causa dello squillo inutile del telefono, del rumore della televisione e del ronzio del computer. Pertanto, è possibile affermare che tutti questi dispositivi elettronici stanno iniziando a influenzare la nostra vita sessuale. Oltre a non essere in grado di prestare abbastanza attenzione al tuo ragazzo, è impossibile per te provare a fare sesso mentre guardi il telegiornale. Tuttavia, la camera da letto potrebbe non essere riservata solo per dormire, fare sesso, parlare e leggere: guardare la televisione è un'attività normale in camera da letto per molte persone. Alcune persone non pensano nemmeno di poter estrarre il telecomando dalla loro parte comunque. Per loro, la televisione è un meccanismo rilassante. In questo contesto, potrebbe anche avere un effetto più rilassante rispetto al bere o fumare.Non devi imitare scene d'amore infuocate

Puoi guardare film erotici per entrare dell'umore giusto e guadagnare l'ammirazione degli esperti di sessualità. Alcuni potrebbero persino spingersi oltre e incoraggiarti ad applicare le tue scene di film preferite a letto. Tuttavia, imitare determinate situazioni può far sentire le persone a disagio e insicure. Prima di implementare una scena del genere, discuti la questione con il tuo partner. Soprattutto le posizioni usate nei film erotici mostrano che due persone hanno sperimentato un gusto che non esiste. La soddisfazione provata nel film è solo dalla sceneggiatura. A volte potresti pensare che un posto o una posizione che vedi in questi film sia piacevole e puoi scegliere di applicarlo. Tuttavia, dopo un film romantico che guarderai da solo con il tuo amante, le tue conversazioni sexy saranno sufficienti per ravvivare la tua lussuria.

Non devi fare conversazioni sporche

Forse ci sembra, ma usare troppe parolacce a letto può essere imbarazzante. Naturalmente, il tuo ragazzo sarà a disagio nel sentire le battute di film erotici dalla bocca del suo amante, che impressiona profondamente tutti con il suo discorso elegante mentre ti presenta alla sua famiglia. Le conversazioni sporche non sono adatte a tutti. Alcune persone non trovano mai questo tipo di conversazione sexy. Tuttavia, secondo i terapeuti, se trattieni le parole che ti escono di bocca, potresti sentirti limitato in altre cose. A seguito di un sondaggio, il 73% delle donne le cui opinioni sono state prese non ha paura di fare discorsi pornografici. Secondo lo stesso studio, il 17% di queste donne vuole sempre parlare in modo sexy a letto. Cattivo o cattivo; Non importa quale lingua usi fintanto che ti senti al sicuro. Goditi la libertà di esprimerti.Sii te stesso e non qualcun altro

La maggior parte dei terapisti ti suggerirà di trasformare le tue fantasie in pratica per rendere più piccante la tua vita sessuale. Tuttavia, provare a fingere di essere qualcun altro invece di te stesso, anche nella fantasia, può offuscare la tentazione di fare l'amore. Quando sei con il tuo partner, lo accetti così com'è e vuoi pensare che abbia raggiunto il culmine perché sei l'opposto. Se entrambe le parti condividono la stessa fantasia, la recitazione può funzionare. Tuttavia, se prendi in giro gli stivali che indossano i cowboy perché li trovi sexy, la scena che sogni non sta accadendo nel modo desiderato. Secondo i terapeuti, ad alcune persone piace essere nei panni degli altri. Per alcuni, un piccolo weekend è perfetto per ravvivare la loro vita sessuale. Il numero di coppie a cui piace praticare le stesse posizioni a letto è palpabile. Il punto da notare qui è trovare un partner che condivide i tuoi stessi piaceri e vuole sperimentare la sessualità più o meno allo stesso modo. Se la tua vita sessuale è perfetta sia per te che per il tuo ragazzo, avrai già molto di più da scoprire l'uno dell'altro man mano che la tua relazione migliora.