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"La lotta contro i tumori della mammella, della cervice uterina, dell'utero e delle ovaie nelle donne è diventata uno degli obiettivi importanti della medicina moderna. Ogni giorno, a circa 100 donne viene diagnosticato un cancro al seno, 45 donne con genitali, 45 donne con tiroide, 30 donne con colon e 20 donne con cancro ai polmoni Il Dr. Teoman Yanmaz del Dipartimento di Oncologia Medica ha fornito informazioni sulle cause dei tumori nelle donne e sui metodi di prevenzione del cancro.

Non tardare a diventare madre mentre intraprendi una carriera

Il cancro, una delle malattie più importanti dell'età moderna, comprende il fumo, l'alcol, l'obesità, la vita sedentaria e l'alimentazione irregolare per entrambi i sessi. Tuttavia, l'interruzione delle strutture del corpo privato delle donne nella vita moderna aumenta il rischio di sviluppare il cancro. Ogni giorno nel nostro Paese a 100 donne viene diagnosticato un cancro al seno. Non partorire o avere figli in tarda età sono le cause più importanti di cancro al seno nelle donne. Anche le donne nella vita lavorativa aumentano il rischio di cancro. Le donne che lavorano hanno meno tempo per allattare i propri figli rispetto alle donne che non lavorano. Un minore e breve allattamento al seno aumenta il rischio di cancro al seno nelle donne. Inoltre, la stanchezza cronica, l'insonnia e lo stress causati da lunghi periodi di lavoro inducono le donne a diminuire la secrezione di melatonina. Il sistema immunitario delle donne che si trovano ad affrontare questa situazione viene soppresso e prepara il terreno per tutti i tipi di cancro.

Ventilare regolarmente la casa e il posto di lavoro

Gli edifici eccessivamente isolati che entrano nelle nostre vite con la tecnologia di costruzione di nuova generazione aumentano il rischio di cancro non solo delle donne ma anche degli uomini. Al giorno d'oggi, il tempo trascorso a casa è generalmente maggiore. Il gas radon si accumula in edifici eccessivamente isolati. Il gas radon è anche una delle principali cause di cancro ai polmoni dopo il fumo. Questo gas aumenta anche il rischio di cancro più facendo un effetto sinergico nei fumatori.

Ottieni abitudini alimentari sane, esercizio

L'età moderna prepara il terreno per molti disturbi cambiando alcune delle nostre abitudini di vita e rendendo la nostra vita più facile. Il principale cambiamento nelle abitudini di vita è l'irregolarità e il deterioramento dei nostri orari dei pasti. Una vita lavorativa frenetica ci porta a preferire il fast food. Questa dieta è soprattutto un fattore scatenante per il cancro al colon. Inoltre, i lavori sedentari alla scrivania nel sistema lavorativo d'ufficio ci inducono a stare lontani dall'esercizio e dallo sport. Una vita lontana dall'esercizio fisico pone le basi per tutti i tumori. I prodotti cosmetici extra usati per sembrare ben curati sono altre negatività portate dall'età moderna. Gli agenti cancerogeni nei prodotti cosmetici svolgono un ruolo nello sviluppo di molti tumori, dal cancro della pelle al cancro ai polmoni, allo stomaco e alla vescica. Infine, vivere nelle città metropolitane; inquinamento ambientale, stile di vita stressante, faticoso e complicato sono anche tra le più importanti cause di cancro.

Ascolta questi suggerimenti per prevenire il cancro

• Non sprecare molto tempo cercando di avere un figlio
• Fai esercizio regolarmente per sbarazzarti dello stile di vita sedentario
• Mantieni le distanze dal fast food il più possibile
• Non fumare, bere o ridurre l'alcol
• Evita il più possibile i prodotti cosmetici, valuta in termini di sostanze cancerogene al momento della scelta.
• Dormi 7-8 ore al giorno, prestando attenzione ai tuoi schemi di sonno. Presta particolare attenzione al sonno notturno e dormi in una stanza buia
• Aerare il più possibile le case e gli uffici
• Cerca di stare lontano dai telefoni cellulari e dalle connessioni wireless al di fuori del lavoro.