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"Le proteine ​​sono uno degli elementi costitutivi più importanti del nostro corpo. E una delle migliori fonti di proteine ​​è il pollo. Quindi è sia delizioso che benefico! Se ti piace consumare il pollo, ma ci vuole molto tempo per preparare le ricette di pollo , puoi usare le ricette di pollo di cui parleremo più avanti. Potrai mangiarlo nel modo più delizioso ".

POLLO CON SALSA DI SOIA

Ecco un'altra ricetta con il pollo che puoi preparare in soli 25 minuti.

Materiali:

1 bicchiere d'acqua da tè, 1 cucchiaio da dessert concentrato di pomodoro, sale, 2 cucchiai di salsa di soia, 2 cucchiai di burro, 1 petto di pollo

Fabbricazione:

-Taglia la carne di pollo a julienne.

Dopo aver scaldato il burro in una padella, aggiungi la carne che hai tagliato a julienne.

Accendete il fuoco al massimo e cuocete le carni scuotendo la padella.

Dopodiché mescolate il sale, il concentrato di pomodoro, l'acqua e la salsa di soia e lasciate cuocere. Buon appetito !

Ricetta Di Pollo Con I Ceci

Se vuoi preparare un pasto fatto in casa veloce e buono, assicurati di provare questa ricetta.

Materiali:

- Mezza tazza di tè, coriandolo tritato finemente,

-1 cucchiaio di succo di limone

-1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata,

-1,5 tazze di ceci leggermente bolliti,

-4 cucchiai di olio d'oliva,

-2 cipolle,

-800 grammi di carne di anca di pollo,

-1 cucchiaino di timo,

-1 cucchiaino di aglio in polvere,

-2 cucchiai di pepe rosso macinato, sale, pepe nero.

Fabbricazione:

Mescola tutte le spezie e il sale in una ciotola.

Distribuire i pezzi di carne di pollo con le spezie. Tritate finemente le cipolle e mettetele in una ciotola.

Aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva e mescolare.

Distribuire le cipolle nella pirofila e aggiungere i ceci e il pollo speziato.

Aggiungere l'olio d'oliva, il succo di limone e la buccia di limone.

Cuoci il cibo nel forno preriscaldato a -180 gradi per 40-45 minuti.

PUREA DI POLLO E VERDURA

La ricetta della purea di verdure con pollo è una ricetta davvero facile. Ci vorranno solo 30 minuti.

Materiali:

-Olio d'oliva,

-Coscia di pollo bollita,

-1 gambo di porro,

-¼ pezzi di cavolo rosso.

Fabbricazione:

Tritate finemente le verdure e fatele cuocere in olio d'oliva girandole leggermente.

- Semina finemente la coscia di pollo.

-Quindi, fare una purea mescolando gli ingredienti.

La tua purea di verdure di pollo è pronta. Buon appetito!

PETTO DI POLLO CON LA CIPOLLA

Se ami il petto di pollo e stai cercando una ricetta veloce, puoi realizzarla in 25 minuti.

Materiali:

-1 bicchiere di acqua calda,

-Sale,

-Olio liquido,

-Pepe nero,

-Basilico,

-1 cucchiaio di concentrato di pomodoro,

-2 cipolle,

-Petto di pollo tagliato a cubetti.

Preparazione di:

Friggere il petto di pollo tritato fino a quando non assorbe l'acqua.

Aggiungere la cipolla tritata finemente.

Aggiungere un bicchiere d'acqua e un cucchiaio di concentrato di pomodoro.

Aggiungete quindi il condimento e il sale desiderati, continuate la cottura fino a quando l'acqua non sarà completamente drenata. Buon appetito!