assyrianconfederation.com

"È ora di dire 'stop!' Alla tua pancia che cresce ogni giorno. Ti forniamo tutte le informazioni di cui hai bisogno, dal tè alla pancia che si scioglie ai cibi brucia grassi ..."

Ora applica i nostri collaudati metodi di scioglimento della pancia per sbarazzarti del grasso ostinato e indossare comodamente i vestiti che desideri. Scoprirai che è possibile perdere peso e liberarti della pancia quando fai piccoli cambiamenti nella tua vita quotidiana, datti una possibilità!

Mangia cibi brucia grassi!

Alimenti come uova, aglio, spinaci, yogurt, cetriolo, kefir, carne rossa, tacchino, carne di pollo, lenticchie rosse, pesce, limone, fragole hanno una funzione brucia grassi. Il modo migliore per sciogliere il grasso ostinato intorno alla pancia e alla vita è consumare questi alimenti frequentemente nella dieta.

Bere zuppa di lenticchie a pranzo e cena offre benefici miracolosi: bruciare i grassi, mantenersi sazi, alleviare la stitichezza, perdere peso ... Mangiare uova a tutti i pasti, soprattutto a colazione, aiuta sia a sciogliere la pancia che a perdere peso.

Consuma acqua disintossicante per sciogliere la pancia!

Prepariamo l'acqua detox dalla notte, la terremo in frigorifero fino al mattino. In un litro d'acqua aggiungere il cetriolo e il limone affettati, una manciata di menta fresca ben lavata e mescolare. Il giorno successivo, bevi un bicchiere di acqua disintossicante e finisci. Ma dovresti assolutamente usare la menta fresca e preparare l'acqua detox con nuovi ingredienti ogni giorno.

Approfitta delle spezie bruciagrassi!

Cumino, anice, pepe nero, curcuma, finocchio, cannella, zenzero, melissa, camomilla, basilico, timo, rosmarino, menta, peperoncino rosso, sommacco sono le migliori spezie bruciagrassi. L'edema nel corpo aiuta a rimuovere le tossine mentre brucia i grassi intorno alla pancia e alla vita.

L'uso di spezie bruciagrassi al posto del sale nelle tue insalate, zuppe, verdure o piatti di carne ti proteggerà dall'aumento di peso e ti aiuterà a liberarti della pancia. Ad esempio, bevendo tè allo zenzero ogni giorno, puoi accelerare il metabolismo brucia grassi nel corpo e sciogliere la pancia.

Prepara la cura dello yogurt che scioglie la pancia!

Come abbiamo spiegato nella sezione cibi brucia grassi, yogurt, zenzero, curcuma e cannella sono gli alimenti più efficaci per sciogliere la pancia. Vi presentiamo la ricetta per la cura dello yogurt che viene preparata con questi ingredienti e utilizzata 2 giorni a settimana e dà ottimi risultati. Grazie a questo miracolo naturale che ti permette di perdere circa mezzo chilo al giorno, la tua pancia si scioglierà e perderai peso.

Aggiungere un cucchiaino di cannella, zenzero e curcuma a una ciotola di yogurt intero e mescolare. Mangia la cura dello yogurt 2-3 ore prima di andare a dormire e bevi un litro d'acqua sopra. Puoi comprare gli ingredienti dalle erbe, dovrebbero essere tutte spezie in polvere. Non dovresti farlo più di 2 volte a settimana.

Bevi la tisana che scioglie la pancia!

Quando usi regolarmente la tisana fondente preparata con ingredienti bruciagrassi, vedrai i suoi benefici. Se lavori o sei uno studente, puoi riempirlo in una fiaschetta o in una bottiglia e portare con te il tuo tè, eliminando così una scusa in più che ti impedisce di perdere peso.

La tisana fondente viene preparata durante la notte in modo che le essenze curative dei nutrienti passino nell'acqua. Prendi un cucchiaino di ciascuno, timo, pepe nero, finocchio, anice, rosmarino, chiodi di garofano e tè bianco in una ciotola profonda. Aggiungere un limone a fette e una mela rossa. Aggiungere un litro di acqua bollita, mescolare e lasciar riposare fino al mattino.

Filtra la tisana preparata al mattino, bevi e finisci un bicchiere prima dei pasti e osserva la tua pancia che si scioglie giorno dopo giorno.

Cammina per perdere peso senza cedimenti!

Uno dei motivi più importanti per la paura di perdere peso è cedimenti o screpolature. Tuttavia, se diffondi questo processo nel tempo e ti alleni, puoi perdere peso in modo permanente senza cedimenti e sciogliere la pancia. Per questo motivo, dovresti assolutamente fare esercizio mentre applichi i metodi di scioglimento della pancia che ti consigliamo.

Uno dei migliori sport che puoi fare per sciogliere la pancia è camminare all'aperto con molto ossigeno. Camminare per 45 minuti ogni giorno stimolerà il tuo metabolismo e ti aiuterà a bruciare più grassi e calorie.

Oltre a camminare, il lavoro regionale è molto importante: gli addominali sono molto popolari tra i movimenti di scioglimento della pancia, ma non funzionano bene come il pensiero. Infatti, se la navetta non viene eseguita correttamente, può causare lesioni alla vita e al collo. I migliori esercizi per sciogliere la pancia sono accovacciati, in piedi sul lato del braccio e sul ponte.

Perdere peso con erbe bruciagrassi!

Erbe bruciagrassi come prezzemolo, aneto, crescione, rucola, menta fresca, basilico, portulaca, tè verde, tiglio, mate, oolong, tè bianco, ibisco e chiodi di garofano sciogliere la pancia diventa un gioco da ragazzi Perché queste piante rimuovono l'eccesso di gas, urina, tossine e acqua dal corpo, eliminano il gonfiore addominale e bruciano il grasso in eccesso nella pancia.

Quando spremerai il succo di mezzo limone e una manciata di prezzemolo ad ogni pasto, sarai protetto dalle malattie e ti libererai anche del grasso dalla pancia. Bere tè verde o tè all'ibisco al posto del tè nero è uno dei metodi migliori per sciogliere la pancia.